自転車通勤76／77／78／79
相変わらずの晴れの日続きです。
しかし、今週は、少しだるい日があったので、1日自転車通勤を休んでしまって4日。
この時期は西風が多いので、基本行きは結構な向かい風、帰りは結構な追い風となっていて、会社に着くと少し汗ばんでるぐらい頑張って回してます。
でも、朝から少し運動してると仕事に入る時に頭が良く回る気がします。あくまでも気がするだけですが…。そしてこの時期、自転車通勤をしていて良かったなぁと思うのは満員電車に乗らなくても良い事です。ゴホゴホしてる人がいるとマスクしてても少し怖いですし、気分的にも良いなぁと。来週も基本晴れの予想なので頑張って自転車通勤です。
今回は、タイヤがパンクしたのでスペアのチューブ。先日のサイバーマンデーで買いました。
by d-za 2017.12.17
自転車通勤 71/72/73/74/75
先週も皆勤賞！最近は晴れて良いですね〜。
自転車通勤は、ストレス発散にもなって良いです。
ただ、私のしのタイヤに異変が…。朝になると空気が抜けてたのです。友人に聞いたところスローパンクなるものらしくて、今日も帰りには空気がかなり減っていて。先程チューブを交換しました。
通勤途中に空気が無くならなくてよかったです。いつも換えのチューブとかパンク対応キッドは持って通勤してますが、この寒い空の下朝からパンク修理は、こたえそうです。
今はみんなamazonですが、私の家にはgoogle home mini が来ました。家族も遊んでくれてます。音楽聴くのが多いですが、しばらくは楽しめそうです。
by d-za 2017.12.11
自転車通勤 66／67／68／69／70
最近は晴れが多くて良いですね。自転車乗りの皆さんはいつでも自転車乗れて楽しいじゃないかと思います。
私も今週は皆勤賞。月から金まで毎日クロスバイクで自転車通勤、プラス土曜日30キロ日曜110キロのロードと毎日自転車乗ってます。
流石に今日は、緩やかな峠を越えての100キロ越えなので足が疲れてます。今日坂をロードで登って思ったのが、毎日自転車通勤で鍛えられたのか思ったより息が上がらず心拍が高くならなかった。全力で自転車通勤してるからかなぁ。自転車通勤の帰りの方が息が上がって辛い感じがしてます。
久しぶりにロードバイクに乗って感じたのは、ロードバイクは、軽くて漕ぎ出しは楽で良いがお尻が痛い。25キロぐらいの巡行なら、クロスバイクの方が快適かもなんて思いながら乗ってました 。
今回は、cropsの鍵。これを使ってる人も多いはず。
ワイヤーも細いので実際の盗難防止効果は低いかもしれませんが、軽いしコンビニなどのちょい止めには十分かなぁと。
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by d-za 2017.12.03
自転車通勤 63／64／65
今週も週３の自転車。最近自転車は、通勤でしか乗る時間取れなくて。でも、週３ぐらい乗れてるので、脚の筋肉もそんなに後退しないので、良いかな。今週は１度午後出社で、ゆっくり昼間遠回りして自転車通勤したら、暖かい中すごく気持ちよかったです。
今回は、安物のグローブ。安物だから、手袋の中が蒸れるのが少し難点だけど、暖かい。
2017.11.26 by d-za
自転車通勤 60／61／62
今週は、雨と子供の通学旗振りで二回お休み。一日置きに自転車通勤でした。5月に自転車通勤を始めてから約半年。少しずつ体が慣れて来たのか、そんなに疲れが残らなくなって来た気がします。
今日は、久しぶりに自転車のお手入れをしました。チェーンを綺麗にして車体も綺麗に。
結構気に入ってるfeltのロゴのステム
2017.11.19 by d-za
自転車通勤 52/53/54/55/56/57/58/59
毎日こまめにブログ続けられる皆さんはすごい。私は週一も続けられなくなってきた…。
気付けばもう11月。気温もかなり下がってきて、通勤時に汗は減りましたが、寒くなったので、服装が困ってきました。
新しい服を買うのも勿体無いのであるものでなんとか間に合わせようと、上はユニクロの長袖一枚とウインドブレーカー、下はスポーツタイツと短パン。乗り始めは少し寒いけど5分もすれば体があったまって、普通に乗れる。
後２週間ぐらいこれで行けるかなぁ。12月になったらどうしよう…
今回は少しショックな写真で。
帰宅しようと思ったら、鳥が、おいらのサドルに…。真ん中にこんなこと…。
by d-za 2017.11.12
自転車通勤48/49/50/51
今週も気持ち良く自転車通勤！
月曜は、台風明けで猛烈な向かい風。横風では無かったので、ずっと坂道を登ってるような感じで、朝からかなりはぁはぁと…楽しかった〜。
自転車通勤も50回を超えました。１回往復で20キロなので、1000キロ。継続は力なり。自転車のメンテナンスちゃんとしないと行けないですね。
週末はまたもや台風で自転車乗れず。
私の自転車通勤時の強い味方。
骨伝導ヘッドホン。これは違反にならなく外の音もちゃんと拾えて、朝はニュースを流しながら通勤しています(^ ^)
来週末は晴れると良いなぁ〜
by d-za 2017.10.29
