今日で４日目。45近い私の貧弱な足には既に疲れが溜まり出して来ました。片道10キロなので、合計80キロ。 行きは力を抜いてなるべく汗をかかないように。帰りはガシガシと筋トレ気味で乗ってます。 今日試したのは、街中を通る時にストップアンドゴーが多く…