自転車通勤26/27/28と週末ライド
夏休みの行事が色々と片付いてやっと自転車生活に戻れます〜。
やっぱり少し乗らないだけで、私レベルでも自転車筋肉は衰えるのかなぁ。自転車で疲れた筋肉はリフレッシュしてるけど、スピードに乗った後のもう一段あげての持続力とか2週間前より落ちてる気がした。
気温は多少落ち着いて、少し涼しく感じたので、思ったより汗が出なかった。
週末ライドは、実家までの往復65キロ。平坦が多いので楽だったけど、信号がない田舎の山道の方が走ってて楽しいです(^ ^)
夏休みの行事が色々と片付いてやっと自転車生活に戻れます〜。
やっぱり少し乗らないだけで、私レベルでも自転車筋肉は衰えるのかなぁ。自転車で疲れた筋肉はリフレッシュしてるけど、スピードに乗った後のもう一段あげての持続力とか2週間前より落ちてる気がした。
気温は多少落ち着いて、少し涼しく感じたので、思ったより汗が出なかった。
週末ライドは、実家までの往復65キロ。平坦が多いので楽だったけど、信号がない田舎の山道の方が走ってて楽しいです(^ ^)